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Biblioteca de funcionalidades / Evoluir
Ler o próprio progresso
Histórico, medidas, recordes, consistência e contexto.
7 funcionalidades principais
Evoluir
- 01Conquistas, níveis e sequênciasAcompanhe XP, nível, conquistas desbloqueadas, dias em sequência, desafios e companheiros colecionáveis.Disponível no Treinrr para iOS, Android e web.
- 02Desempenho de treinoReúna treinos, séries, volume, duração e distribuição muscular em períodos de 30 dias a todo o histórico.Disponível no Treinrr para iOS, Android e web.
- 03Fotos de progressoGuarde fotos por data e pose, organize uma grade privada e compare dois registros lado a lado.Disponível no Treinrr para iOS, Android e web.
- 04Medidas corporaisRegistre peso e circunferências ao longo do tempo e visualize os valores em gráficos.Disponível no Treinrr para iOS, Android e web.
- 05Check-in de prontidãoRegistre de 1 a 5 como percebeu sono, energia, dor muscular, motivação e estresse naquele dia.Disponível no Treinrr para iOS, Android e web.
- 06Resumo mensalPercorra um resumo do mês com treinos, dias ativos, séries, duração, volume, recordes e grupos musculares registrados.Disponível no Treinrr para iOS, Android e web.
- 07Recordes pessoaisVeja as melhores marcas registradas de carga, repetições e volume, agrupadas por exercício.Disponível no Treinrr para iOS, Android e web.