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Evoluir / Evoluir

Medidas corporais

Registre peso e circunferências ao longo do tempo e visualize os valores em gráficos.

Status

Disponível

Disponível no Treinrr para iOS, Android e web.

Demonstração sintética

Medidas ilustrativas

timeline
Exemplo sintético de três registros sem interpretação clínica.
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Equivalente em texto

Linha do tempo sintética com peso e circunferências registrados em três datas

  1. Informe a data e apenas as medidas que deseja acompanhar.
  2. Revise os gráficos e, se quiser, configure uma meta de peso.

O Treinrr não estima composição corporal, não interpreta mudanças e não substitui avaliação de saúde.

Antes de usar

Disponibilidade, acesso e visibilidade vêm antes de qualquer convite para começar.

Status
Disponível no Treinrr para iOS, Android e web.
Plataformas
Web — Disponível, iPhone — Disponível, Android — Disponível, Apple Watch — Não disponível e Web público — Não disponível
Para quem
Atletas independentes e Atletas acompanhados
Acesso
Conta obrigatória · Sem vínculo obrigatórioRequer conta. Um coach qualificado ou profissional de saúde pode ajudar a definir um método de medição adequado.
Condição comercial
Grátis para começar
Visibilidade dos dados
Por padrão, uma pessoa independente vê seus próprios dados. Em acompanhamento ativo, aluno e coach podem ver e registrar medidas; nada é público.
Orientação profissional
Opcional

Por que isso importa

Datas e unidades ficam organizadas para comparar medições feitas pelo mesmo método.

Limites claros

O Treinrr não estima composição corporal, não interpreta mudanças e não substitui avaliação de saúde.

Como funciona

  1. 01Informe a data e apenas as medidas que deseja acompanhar.
  2. 02Revise os gráficos e, se quiser, configure uma meta de peso.

Onde encontrar

Evoluir > Progresso corporal > Medidas.

Nota de privacidade

Medidas corporais são dados pessoais sensíveis ao contexto; registre somente o necessário.

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