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Resumo mensal

Percorra um resumo do mês com treinos, dias ativos, séries, duração, volume, recordes e grupos musculares registrados.

Status

Disponível

Disponível no Treinrr para iOS, Android e web.

Demonstração sintética

Resumo ilustrativo

timeline

Exemplo sintético de um mês com 12 treinos e três recordes.

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Sequência sintética de cartões com treinos, dias ativos, volume e recordes do mês

Cartões ausentes indicam falta de dados; comparações descrevem registros e não avaliam resultado físico.

Disponibilidade, acesso e visibilidade vêm antes de qualquer convite para começar.

Status: Disponível no Treinrr para iOS, Android e web.
Plataformas: Web — Disponível, iPhone — Disponível, Android — Disponível, Apple Watch — Não disponível e Web público — Não disponível
Para quem: Atletas independentes e Atletas acompanhados
Acesso: Conta obrigatória · Sem vínculo obrigatórioRequer uma conta Treinrr.
Condição comercial: Grátis para começar
Visibilidade dos dados: O resumo fica visível somente para você. Compartilhar um cartão é uma ação opcional no dispositivo e cria uma cópia fora do Treinrr.
Orientação profissional: Não exige

Por que isso importa

O período ganha uma visão compacta, com comparação ao mês anterior quando há dados suficientes.

Cartões ausentes indicam falta de dados; comparações descrevem registros e não avaliam resultado físico.

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Antes de compartilhar, confira quais números e nomes de exercícios aparecem na imagem.

Funcionalidades que trabalham bem com esta.